Opruimen gaat sneller
Maak snel en zonder twijfel keuzes over wat blijft of weg kan.
Maak keuzes waar je achter staat
Versterk je mindset voor loslaten.
Moeiteloos loslaten
Krijg inzichten en praktische tips voor moeiteloos loslaten van spullen.
Maak snel en zonder twijfel keuzes over wat blijft of weg kan.
Versterk je mindset voor loslaten.
Krijg inzichten en praktische tips voor moeiteloos loslaten van spullen.
Ontspullen zonder spijt en stress
Ik ben Kristel van Duijnhoven, en met jarenlange ervaring als opruimcoach weet ik dat één van de grootste redenen waarom het vaak niet lukt om je huis echt opgeruimd te krijgen, is dat het zo moeilijk kan zijn om spullen los te laten. "Misschien heb ik dit ooit nog nodig" of "Het is zonde om weg te doen" komen je vast bekend voor.
Als opruimcoach hoor ik dit heel vaak terug, en precies daarom heb ik de Ontspullen met Gemak-toolkit samengesteld.
Loslaten is een essentiële opruimvaardigheid. Wanneer je leert hoe je gemakkelijker afscheid kunt nemen van spullen, creëer je niet alleen ruimte in je huis, maar ook in je hoofd. Het proces van wegdoen wordt niet alleen eenvoudiger, maar zelfs bevrijdend. Je maakt ruimte voor nieuwe spullen die beter passen bij jouw huidige interesses en leven.
In deze speciaal samengestelde toolkit deel ik de praktische tools en technieken die ik in de loop der jaren heb ontwikkeld, zoals o.a. de keuzecheck-tool en krachtige affirmaties. Ze helpen je om zonder spijt beslissingen te nemen over je spullen en geven je meer vertrouwen om spullen weg te doen zonder spijt achteraf.
Ik weet uit ervaring hoe fijn het is om je huis en hoofd opgeruimd te hebben. 'Ontspullen met gemak' is de perfecte stap om afscheid te nemen van spullen die je niet langer dienen en om ruimte te maken voor wat écht belangrijk is in je leven!
Liefs Kristel
Nu tijdelijk geen €67 maar voor slechts €25!
"Het draait niet alleen om minder spullen te hebben, maar om het maken van bewuste keuzes. Het doel is dat je je omringt met wat écht waarde toevoegt aan je leven."
De handige keuzecheck-tool helpt je bij het maken van weloverwogen keuzes over wat je wilt behouden en wat je kunt loslaten. Deze tool helpt je kritisch naar je spullen te kijken! Door gerichte vragen te beantwoorden, zoals of je een item in het afgelopen jaar hebt gebruikt of welke emotionele waarde het voor je heeft, krijg je inzicht in wat écht belangrijk is voor jou. Dit proces maakt het makkelijker om afstand te doen van spullen die niet langer nodig zijn, waardoor je ruimte creëert voor nieuwe mogelijkheden in je leven.
De speciaal ontwikkelde affirmaties helpen je om positieve veranderingen in je denkpatroon te stimuleren en het loslaten van spullen makkelijker te maken. Door dagelijks uitspraken zoals "Ik geniet van de rust en ruimte die ik krijg door spullen los te laten" te herhalen, versterk je jouw veerkracht en bereidheid om afstand te doen van onnodige spullen. Deze nieuwe gedachten zorgen ervoor dat je niet langer focust op wat je verliest, maar juist op wat je ervoor terugkrijgt.
In deze 36 minuten durende video/masterclass, "Makkelijker spullen loslaten: doe je zo!", krijg je ontzettend veel nieuwe inzichten en eye-openers die je helpen bij het loslaten van spullen. Je leert technieken om afstand te nemen van onnodige bezittingen, zonder spijt te ervaren. Ook is er aandacht voor het omgaan met spullen met emotionele waarde én specifiek het afscheid nemen van items van overleden dierbaren. Deze video biedt je een goede basis die je nodig hebt om met vertrouwen aan de slag te gaan met ontspullen.
Blijf je opruimen steeds uitstellen of zie je het even niet meer zitten? Deze audio geeft je de motivatie die je nodig hebt om actie te ondernemen! Je leert hoe je excuses doorbreekt, anders naar je opruimklus kijkt, en eindelijk stappen zet richting een opgeruimd huis. Geen uitstelgedrag meer met de juiste mindset ga je aan de slag en zie je kansen in plaats van obstakels. Deze peptalk helpt je om met vertrouwen door te zetten en je doelen te bereiken!
Je kan de opname van de Live Q&A terugkijken, die exclusief voor deelnemers van de ‘Ontspullen met gemak-toolkit’ was. Je leert altijd van vragen van anderen met vergelijkbare (opruim)problemen dus leerzaam en waardevol om terug te kijken!
"Ik had het moeilijk spullen weg te doen..."
“Ik had het moeilijk om spullen weg te doen, maar dankzij de keuzecheck zag ik in dat als je bepaalde voorwerpen in het afgelopen jaar niet hebt gebruikt je ze waarschijnlijk ook niet nodig hebt en je ze best weg kan doen.”
Emmy
"Ik neem gelijk beslissingen over spullen waar ik lang over twijfelde..."
“Ik ben ontzettend vooruit geholpen door de video ‘Makkelijker spullen loslaten, doe je zo!’ Terwijl ik ernaar luister neem ik gelijk al beslissingen over spullen waar ik al lang over twijfelde dat ze gewoon weg kunnen”
Petra
De audio's zijn fantastisch!
De audio's zijn fantastisch! Inspirerend en motiverend!"
Mirella
**Maak weloverwogen keuzes**: Gebruik de keuzecheck om eenvoudig te bepalen welke spullen je echt nodig hebt, zodat je ruimte en rust creëert in je leven.
**Affirmaties voor loslaten**: Luister de audio met krachtige affirmaties die je helpen om makkelijker afstand te doen van spullen.
**Inspirerende video**: Kijk de uitgebreide video over het proces van loslaten en krijg inzichten om makkelijker afscheid te nemen van spullen.
Alles is naast de laptop ook eenvoudig te volgen via een app, met toegang tot de inspirerende video, de audio’s met affirmaties en peptalk, en de keuzecheck, waar en wanneer je wilt.
BONUS 1: een motiverende peptalk/audio die je helpt excuses te doorbreken en actie te ondernemen.
BONUS 2: Je kan de opname van de Live Q&A terugkijken, die exclusief voor deelnemers van de ‘Ontspullen met gemak-toolkit’ was. Je leert altijd van vragen van anderen met vergelijkbare (opruim)problemen dus leerzaam en waardevol om terug te kijken!
Nu tijdelijk geen €67 maar slechts €25!